Ademen gaat vanzelf. We kennen een natuurlijke impuls om te ademen. De natuurlijke adem is ruim en goed voelbaar op verschillende plaatsen in je lichaam.
Er zijn veel mogelijke oorzaken van een verstoorde of disfunctionele adem. De gevolgen kunnen ook heel divers zijn; benauwdheid, tintelingen, angst, gevoelens van machteloosheid.

In de ademtherapie kijken we samen naar de patronen van de adem en werken we aan bewustwording, Door manuele technieken en oefeningen stimuleren we de adem en maken deze weer voelbaar en vrij. 
Het werkt door in je fysieke en mentale welbevinden. 

Ademtherapie kan behulpzaam zijn bij:
slapeloosheid, stress, hyperventilatie. Ook bij psychische klachten en pijnklachten kan ademtherapie verlichting brengen.   

Bel gerust voor meer informatie.